عادات کوچک (تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند)

وقتی در یک زمینه موفق هستم، باقی رفتارها هم به دنبال آن زمینه رشد می‌کنند. همه ما عادت‌هایی داریم. آن‌ها بخش طبیعی از زندگی هستند. با این حال، بسیاری از ما هرگز به این فکر نکرده‌ایم که چگونه این عادت را به دست آورده یا حفظ کرده‌ایم. اساس هر عادتی، خوب و بد، محرک است. اگر بتوانیم محرک را تشخیص دهیم، می‌توانیم عادت خود را تغییر دهیم. کتاب عادات کوچک راه مطمئنی را برای تغییر عادات بد زندگی به شما نشان نمی‌دهد. در عوض، این کتاب به شما ابزار و راه‌هایی برای یافتن روش مناسب برای رهایی از عادات بد و افزودن عادت‌های خوب ارائه می‌دهد. این کتابی است که به معنای واقعی کلمه می‌تواند برای همه افراد، صرف‌نظر از توانایی‌ها و سطح تحصیلات آن‌ها مفید باشد. ارزش خواندن دارد و می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد.